Klik di sini Cari tahu di LINE Makan! Ingin tahu tempat makan seru dan promo khusus pengguna LINE di sekitar kamu?
Hanya dikonsumsi maksimal dua kali dalam sebulan
tomat atau sayuran lainnya agar sajian mi instan menjadi lebih bernutrisi. sawi, Pastikan kamu turut menyertakan potongan wortel, dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. mineral, Sayuran dapat memberi asupan vitamin,
Hindari tambahan kornet
tetapi juga protein yang diperlukan oleh tubuh. Hal itu dapat membuat mi instan bukan hanya dapat memenuhi kebutuhan energi, dan daging perlu ditambahkan dalam sajian mi instan. tempe, ikan, sumber protein seperti telur, R.D., M.Sc., Menurut pakar nutrisi Jansen Ongko,
Tambahkan sumber protein
agar kandungan gizinya lebih maksimal. seperti daging sapi atau ayam, Pilihlah daging segar, menambahkan kornet kalengan yang telah mengalami proses pengawetan bukan cara terbaik untuk menunjang nutrisi semangkuk mi instan. Namun, Mi instan dengan sentuhan kornet tentu digemari oleh banyak orang.
Tambahkan potongan sayur
tubuh dapat mengalami kekurangan nutrisi. Jika dikonsumsi secara berlebihan, nutrisionis lulusan University of Sidney mengatakan bahwa mi instan seharusnya hanya dijadikan "makanan ekstra" karena memiliki nutrisi yang rendah. MND, Leona Victoria Djajadi,
namun terdapat beberapa hal yang mesti kamu perhatikan sebelum melahap mi instan saat berbuka puasa atau sahur seperti yang dilansir dari detik.com berikut ini. Walaupun tidak ada larangan resmi dari pakar kesehatan atau nutrisionis terkait hal tersebut, Mie instan seringkali dipilih sebagai menu santapan berbuka puasa atau sahur lantaran memiliki rasa yang nikmat dan tak membutuhkan waktu lama untuk memasaknya.
Source: Qraved
EmoticonEmoticon
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.