™ Inilah Olahraga yang Membakar Kalori Terbanyak

Petinju Inggris, Anthony Joshua (kiri), melancarkan pukulan ke arah petinju Ukraina, Wladimir Klitschko, pada ronde keempa pertandingan kelas berat di Wembley Stadium, London, Sabtu (20/4/2017).

Editor: Wisnubrata

Penulis: Wisnubrata

sedangkan bila sambil tiduran di sofa tidak membakar kalori sama sekali alias 0 kalori/jam. nonton TV sambil berdiri 20 kalori/jam, mandi 35 kalori/jam, bercinta 200 kalori/jam, mengamati burung 101 kalori/jam, Misalnya bermain piano ternyata membakar 100 kalori/jam, Secara keseluruhan Forza menganalisa 50 aktivitas termasuk hal-hal yang tidak kita sangka juga membakar kalori.

Berikut 10 latihan yang terbanyak membakar kalori:

serta mendapatkan kelenturan. ketahanan tubuh, Namun hasilnya mereka akan meningkatkan kekuatan otot, dan melakukan banyak gerakan memutar tubuh yang menguras tenaga. memukul, Pemain squash biasanya akan banyak mengejar bola,

melampaui olahraga raket lain karena squash cenderung membuat pemainnya melakukan rally lebih lama dan lebih sedikit kesempatan bernafas selama bermain. Di urutan selanjutnya adalah squash yang membakar 748 kalori dalam satu jam latihan,

•  Tinju (800 kalori/jam)
• Squash (748 kalori/jam)
• Mendayung di danau atau sungai (740 kalori/jam)
• Berlari cepat (700 kalori/jam)
• Berenang gaya kupu-kupu (680 kalori/jam)
• Rugby (614 kalori/jam)
• Sepakbola (612 kalori/jam)
• Bersepeda cepat (604 kalori/jam)
• Angkat beban dan kardio (590 kalori/jam)
• Lari di treadmill (580 kalori/jam

olahraga serupa yang juga membakar banyak kalori adalah muay thai. Selain tinju, dan intensif sehingga menjadi semacam latihan interval ekstrim. bertenaga, Ia juga melibatkan gerakan-gerakan cepat, artinya lebih banyak otot yang bekerja selama latihan. tinju adalah olahraga yang menggerakkan seluruh bagian tubuh, Menurut penelitian, Apa yang membuat latihan tinju begitu efektif membakar kalori?

Satu jam berlatih tinju secara intensif setara dengan pembakaran 800 kalori. tinju menduduki peringkat atas sebagai olahraga yang membakar paling banyak kalori. Menurut riset yang dilakukan produk suplemen Forza,

Ini bukan semata-mata karena kita ingin tampil keren seperti Conor McGregor atau berlimpah kekayaan seperti Floyd Mayweather. maka tinju sebaiknya menjadi salah satu pertimbangan untuk dipilih. KOMPAS.com - Bila Anda ingin membakar kalori sebanyak-banyaknya dengan olahraga,

Source: Kompas.com

™ 6 Hal Ini Akan Terjadi Bila Anda Planking Setiap Hari

do you need more reasons to plank? So, Planking meregangkan otot kaku dan mengurangi stres yang dialami tubuh dan saraf. otot paha dan kaki Anda akan merasa berat akibat tertekuk selama berjam-jam. Bila Anda sering bekerja di depan komputer,

Stres tubuh akan berkurang. 6.

keseimbangan tubuh akan membaik – dan otot tubuh juga akan semakin lentur dari bagian pundak hingga lutut dan kaki. Dengan planking, Itu karena otot perut Anda kurang kuat! namun keseimbangan tubuh langsung hilang setelah beberapa detik? Apakah Anda pernah mencoba untuk berdiri menggunakan satu kaki,

Keseimbangan dan kelenturan tubuh akan menjadi lebih maksimal. 5.

dada dan punggung. pundak, otot abdomen akan memberikan dampak baik terhadap kondisi leher, Dengan mengencangkan inti tubuh, Planking akan memperbaiki kemampuan Anda untuk berdiri dengan postur yang tegap.

Postur tubuh akan membaik. 4.

lho! Otot yang sudah kuat berkat latihan planking akan memungkinkan tubuh untuk membakar lebih banyak energi meski Anda sedang tidak bergerak, planking lebih efektif dari crunch atau sit-up karena seluruh tubuh akan bekerja untuk menahan berat badan Anda sendiri. Yes,

Metabolisme akan meningkat. 3.

tetapi juga menguatkan otot supaya tulang belakang semakin kuat dan terlindung. planking secara reguler tidak hanya akan mengurangi sakit punggung, Berdasarkan studi dari American Council on Exercise,

Risiko cedera tulang belakang dan punggung akan berkurang. 2.

• Glutes: tulang punggung akan lebih kuat dan bokong Anda akan semakin kencang dan terbentuk.
  

• Oblique muscles: tubuh akan semakin lentur dan stabil.
  

• dan Anda akan semakin mudah mendapat six pack.
  Rectus abdominis: performa olahraga akan meningkat,

• Transverse abdominis: kemampuan untuk mengangkat beban akan semakin baik.
  

ini otot-otot tubuh yang akan bertambah kuat: Dengan melakukan planking sebanyak 3 kali sehari,

Otot inti tubuh akan semakin kuat. 1.

Ini dia 6 hal menakjubkan yang akan terjadi pada tubuh bila Anda planking setiap hari:

Tahan posisi selama 30 detik dan terus berlatih hingga Anda bisa planking selama 60 detik. 5.

Lemaskan leher Anda dan arahkan tatapan ke bawah. 4.

Perhatikan supaya bagian perut tidak menurun dan bokong tidak naik! 3.

Tubuh Anda harus tetap stabil dan membentuk garis lurus. 2.

Mulailah dengan posisi plank dengan lengan bawah dan jemari kaki sebagai tumpuan. 1.

Ini cara melakukan plank dengan benar:

otot tubuh akan menjadi kuat dan Anda pun akan merasakan manfaatnya. Hanya dengan melakukan gerakan plank selama 60 detik setiap harinya, Planking adalah salah satu olahraga simpel yang paling efektif untuk tubuh.

Source: Cosmopolitan.co.id

™ Chelsea Bakal Jor-joran Beli Pemain Demi Gelar Liga Champions,

Manajer Chelsea, Antonio Conte ingin punya banyak pemain baru. (AP)

dan Kurt Zouma sudah lebih dulu meninggalkan klub. Nathaniel Chalobah, Nathan Ake, Asmir Begovic, Sementara pemain kunci seperti John Terry, Chelsea kemungkinan bakal kehilangan Diego Costa dan Nemanja Matic dalam beberapa pekan mendatang. Selain itu,

Kami bermain melawan tim yang sangat kuat dan jangan lupa mereka punya (David) Alaba dan (Juan) Bernat di bangku cadangan," sambungnya. "Melawan Bayern Munchen sangat jelas kan?

Anda memerlukan sedikit waktu untuk membuat struktur dan membangun setiap musim dan kemudian pergi bertarung," ucap mantan pelatih Juventus ini. "Kami mencoba bangkit situasi itu dan itu tidak mudah.

Saat itu Chelsea menyerah 2-3. Menurut pelatih asal Italia tersebut jarak kualitas antara kedua tim dapat disaksikan penonton.

Selasa (25/7/2017). Conte sadar tim besutannya masih butuh banyak pemain baru usai kalah dari Bayern Munchen di International Champions Cup (ICC), Namun, Antonio Rudiger dan Willy Caballero. Tiemoue Bakayoko, Chelsea sudah mendapatkan Alvaro Morata, Pada bursa transfer musim panas ini,

tapi saya tahu kami memiliki jalan panjang di depan sebelum bisa bersaing untuk memenangkannya," kata Conte dilansir Metro. "Saya senang bermain di Liga Champions bersama Chelsea,

sang pelatih ingin memastikan Chelsea siap bersaing melawan tim-tim papan atas. Sebagai juara Liga Inggris 2016/2017, The Blues kembali ke pentas Eropa setelah setahun absen.

Sebab Conte ingin timnya tampil kompetitif saat mengikuti Liga Champions. Manajer Chelsea Antonio Conte sekali lagi menekankan pentingnya belanja pemain musim panas ini.

Source: Liputan6.com

™ Pesan Firman Utina ke Suporter Jelang Persija Jakarta Vs Bhayangkara FC

Firman Utina

Selanjutnya Firman menuliskan keterangan pada unggahan foto tersebut dengan tagar: #bhayangkaraday #damaiituindah #jagasepakbolakita.

Rangkaian kata itulah ada pada foto yang diunggah mantan pemain Persib Bandung dan Sriwijaya FC itu di akun instagram miliknya, @firmanutina1515.

Stop kekerasan Atas Nama Sepak Bola

Di Pandang Oleh Dunia

Impian Kita Sama,

Indonesia

Lagu Kita Masih Sama,

Berikut ungkapan yang diunggah Firman Utima

Sabtu (22/7/2017). Pendukung Persib itu menjadi korban pengeroyokan oknum suporter Persib di laga kontra Persija Jakarta,

Ricko Andrean meninggal dunia setelah kembali menjadi korban kekerasan suporter.

Pesan damai itu diunggah Firman Utina setelah beberapa waktu lalu bobotoh Persib Bandung bernama Ricko Andrean meninggal.

Sabtu (29/7/2017) malam. Kata-kata itu diunggah pesepak bola 35 tahun itu jelang laga timnya kontra Persija Jakarta,

menyampaikan pesan damai melalui akun Instagram pribadinya. JAKARTA - Gelandang flamboyan Bhayangkara FC, Firman Utina, SUPERBALL.ID,

Source: Superball.id

™ McGregor Palsu Gemparkan Los Angeles

Badurgov benar-benar sukses menjalankan perannya sebagai McGregor dalam aksi ini. Ia pun mengucapkan 'terima kasih' kepada seluruh orang yang ada di sana. Aksi 'prank' ini diakhiri foto bersama dengan kamera ponsel milik Badurgov.

Badurgov pun dengan sabar melayani permintaan tersebut. Sebagai 'McGregor palsu', namun para penggemarnya tak henti-hentinya meminta foto bersama. Meski Badurgov telah duduk di kursinya, Keriuhan terus terjadi hingga 'McGregor palsu' kembali ke mobil.

Badurgov pun dengan ramah mengajak wanita itu berfoto bersama. Wanita itu langsung histeris melihat 'McGregor palsu'. 'McGregor palsu' lalu kembali berjalan menyisiri pantai dan bertemu seorang wanita.

(Foto: Action Images via Reuters/Paul Childs) Sosok Conor McGregor benar-benar menarik perhatian publik jelang laga lawan Floyd Mayweather Jr.

'McGregor palsu'bahkan mengundang decak kagum saat ia memamerkan kehebatannya melakukan 'pull-up' di palang besi. 'McGregor palsu' ini pun langsung berbaur dengan sejumlah orang yang tengah melakukan aktivitas fitnes di pinggir pantai.

Sosok Conor McGregor benar-benar menarik perhatian publik jelang laga lawan Floyd Mayweather Jr.

namun orang-orang yang ada di pantai tersebut tetap melihat Badurgov sebagai McGregor. Meski Badurgov memiliki tubuh yang lebih berotot dibandingkan McGregor,

ia pun berjalan ke arah Pantai Muscle dengan diiringi beberapa orang yang bertingkah seperti bodyguard. Setelah penampilannya mirip McGregor,

Badurgov juga menambahkan tato temporer pada tubuhnya agar mirip McGregor. Tak hanya itu, ia membuat potongan rambut yang serupa dengan McGregor. Demi menyempurnakan aksinya, Badurgov adalah seorang pegiat fitnes asal Kazakhstan.

suasana jadi gempar. Terbukti ketika Islam Badurgov menyamar jadi McGregor dan berjalan di keramaian Los Angeles, benar-benar menarik minat banyak orang. Duel Conor McGregor lawan Floyd Mayweather Jr.

Source: CNN Indonesia

™ Polisi Sudah Dapatkan Lima Saksi Mata Kasus Ricko Andrean,

Kasus meninggalnya Ricko Andrean, bobotoh Persib Bandung yang dikeroyok bobotoh lain, kini sudah ditangani kepolisian.

PERSIB | NS

ia akhirnya meninggal di Bandung pada Kamis pagi. Sempat koma selama lima hari, 22 Juli lalu. Ricko Andrean menjadi korban pengeroyokan bobotoh lain saat Persib melawan Persija Jakarta,

niat baik malah berujung seperti itu," kata Hendro. Sangat disayangkan, akhirnya malah dikeroyok dan meninggal. Tapi, kejadian bermula saat almarhum berniat melerai yang sedang berkelahi. "Menurut kronologis,

Niat Ricko melerai perkelahian yang terjadi di dalam tribun itu justru malah berujung maut bagi bobotoh berusia 22 tahun itu. Kombespol Hendro sangat menyesalkan kejadian ini.

seperti dikutip laman resmi Persib. Doakan semua pelaku segera tertangkap," kata dia, Kita sudah punya lima saksi mata. "Semua pelaku harus bertanggung jawab atas perbuatannya. Hendro menyatakan sudah memiliki lima saksi mata dalam kejadian yang berlangsung Sabtu lalu itu.

Kamis. Kota Bandung, Cicadas, Jalan Tamim Abdul Syukut, Kita akan usut sampai tuntas siapa pelakunya," tegas Hendro usai melayar di kediaman almarhum, "Setelah proses pemakaman kita langsung mempercepat proses investigasi.

semua pelaku pengeroyokan harus mempertanggung-jawabkan perbuatannya yang menyebabkan Ricko meninggal dunia. Ia menyebut, Hendro menyatakan akan mempercepat proses investigasi setelah prosesi pemakaman almarhum selesai dilaksanakan.

Hendro Pandowo M.Si berjanji akan mengusut tuntas kasus pengeroyokan itu. Komisaris Besar Polisi Drs. Kapolrestabes Bandung, kini sudah ditangani kepolisian. bobotoh Persib Bandung yang dikeroyok bobotoh lain, Jakarta - Kasus meninggalnya Ricko Andrean, TEMPO.CO,

Source: Tempo.co

™ Ini Alasan Cristiano Ronaldo Tidak Bertato

Cristiano Ronaldo tidak memiliki tato di tubuhnya. (AFP/Francisco Leong)

karena saya tahu sudah membantu orang lain," pungkasnya. Ini proses sederhana dan membahagiakan, Jadi donor juga tidak membutuhkan biaya. "Tidak berbeda jauh dari donor darah dan tidak sakit sama sekali. Ronaldo menepis stigma yang menyatakan donor sumsum tulang sangat sulit.

pun membantu karena tahu situasi tersebut sangat sulit," ungkap pemain Real Madrid itu. seluruh pemain, Kami, dia menceritakan masalah yang menyerang putranya. "Ketika Carlos (Martins) masih di timnas,

Sosok berusia 32 tahun tersebut melakukannya setelah melihat rekan setimnya. Ronaldo dilaporkan juga menjadi donor juga sumsum tulang. Tidak hanya darah,

dia ingin mendonorkan darah dua kali dalam setahun. Sebab, Ronaldo merasa hal itu cukup mengganggu.

di antaranya hepatitis. Ini adalah pencegahan demi mencegah penyebaran penyakit, Individu yang sehabis menato setidaknya harus menunggu enam bulan hingga satu tahun sebelum bisa menyumbang darah.

dikutip Diretta News. "Saya cukup sering mendonorkan darah," kata Ronaldo,

Ronaldo tidak tertarik merajah tubuhnya karena mengurangi kesempatannya membantu orang lain. Alasan pemain terbaik dunia empat kali itu pun mulia.

Tubuhnya tetap bersih dari tinta. Cristiano Ronaldo memilih melewatkan persaingan ini. Ketika pemain lain berlomba-lomba membuat dan memamerkan tato,

Source: Liputan6.com

™ Bisa Minta Rematch di Arena UFC McGregor: Mayweather Jr.

Status McGregor sebagai petinju debutan membuat dirinya diragukan bisa menghadirkan kejutan meskipun ada pula pihak yang yakin gaya McGregor yang tak bisa diprediksi justru bisa menyulitkan Mayweather Jr.

sendiri sejauh ini belum pernah merasakan kekalahan dalam kariernya sebagai seorang petinju. Mayweather Jr.

dan merendahkannya. Ia terus melontarkan ejekan pada Mayweather Jr. McGregor sukses mencuri perhatian publik saat hadir di rangkaian sesi konferensi pers bersama Mayweather Jr.

"Saya harap dia bisa menyajikan pertarungan yang bagus karena saya sudah dalam kondisi siap," kata McGregor.

justru jadi pihak yang harus lebih mempersiapkan diri menghadapi laga sengit nanti. McGregor bahkan menyatakan Mayweather Jr.

maka dia mungkin harus melakukannya di octagon," ucap McGregor kepada ESPN. mungkin bila ia menginginkan rematch, "Ketika dia nantinya bangun dari KO,

Conor McGregor menyatakan dirinya dalam kondisi siap menghadapi Floyd Mayweather Jr. (Reuters/Paul Childs)

"Saya menantikan tanggal 26 Agustus karena dunia akan terkejut saat itu."

McGregor bahkan mulai menawarkan laga rematch pada Mayweather Jr. di laga nanti. Ia menegaskan tak pernah kehilangan optimisme terhadap peluangnya menaklukkan Mayweather Jr. McGregor yang terus terus sesumbar dengan kata-kata agresif yang menyerang calon lawannya.

bisa meminta rematch usai kalah namun duel berikutnya harus berlangsung di octagon (nama arena UFC). McGregor mengatakan bahwa Mayweather Jr. Conor McGregor terus mengumbar optimismenya jelang duel lawan Floyd Mayweather Jr.

Source: CNN Indonesia

™ Atlet Indonesia Tunjukkan Kemajuan di Fina World Championship 2017

Video: Timnas Voli Putra Indonesia Harus Akui Keunggulan Kazakhstan tercatat lebih dari 5000 atlit dari 182 negara mengikuti FINA World Championship di Budapest yang akan diselenggarakan dari 14-30 Juli 2017. Tahun ini, FINA World Championship merupakan perlombaan renang International tahunan yang diselenggarakan oleh FINA (Federation Internationale de Natation) yang diikuti oleh seluruh perenang kelas dunia.

KBRI Budapest bersama masyarakat Indonesia di Hongaria ikut datang langsung ke acara pertandingan memberikan dukungan bagi perenang-perenang andalan Indonesia tersebut.  Ibu Wening Esthyprobo sangat mendukung partisipasi Indonesia dalam kejuaraan internasional tersebut. Duta Besar RI untuk Hongaria,

  Ressa Kania Dewi berhasil masuk tahap penyisihan walaupun belum berhasil di kompetisi final. perenang Indonesia, Pada pertandingan pertama pada tanggal 23 Juli 2017,

Masuknya perenang Indonesia di FINA sendiri sudah merupakan prestasi karena kualifikasi tersebut.   karena kualifikasi perenang yang sangat tinggi dan hanya bisa diikuti oleh perenang kelas dunia. menyebutkan bahwa kompetisi di FINA merupakan kompetisi yang amat berat, Sekjen PRSI sebagai ketua kontingan tim Akuatik Indonesia, Ali A Patiwiri,

namun perenang Indonesia menunjukkan peningkatan prestasi yang menggembirakan.  Walau belum berhasil bersaing dengan perenang dunia yang juga mengikuti pertandingan di nomor-nomor tersebut, gaya kupu-kupu dan gaya campuran. gaya punggung, gaya dada, Mereka mengikuti lomba renang di nomor gaya bebas,

Raina Saumi Grahana Ramdhani dan Ressa Kania Dewi.  Azzahra Permatahani, Anandia Treciel Vanessae Evato, Triady Fauzi Sidiq, I Gede Siman Sudartawa, Indra Gunawan, Glenn Victor Sutanto, FINA World Championship yang diselenggarakan di Budapest sejak 14 hingga 30 Juli 2017.  Kesembilan atlet tersebut  antara lain Aflah Fadlan Prawira, Metrotvnews.com: Sembilan atlet renang asal Indonesia mengikuti lomba renang International,

Source: Metrotvnews.com

™ Ini Tim Jagoan Istri Irfan Bachdim pada ICC 2017 di Singapura

Istri pesepakbola Irfan Bachim, Jennifer (Thomas)

Bayern Munchen akan menghadapi perlawanan Inter Milan di tempat yang sama pada Kamis (27/7/2017). Setelah bersua Chelsea,

kakak Kim Jeffry Kurniawan itu hanya bisa menonton satu pertandingan saja. karena sibuk, Sayang, Pemain favorit saya Franck Ribery," ujar Jennifer. "Saya dukung Munchen karena saya berasal dari Jerman. Bayern Munchen akan unggul 2-1 atas Chelsea. Jennifer memprediksi,

Senin (24/7/2017). di National Stadium, "Irfan tidak bisa datang karena sibuk bersama Bali United," ujar Jennifer, Jennifer datang ke Singapura seorang diri tanpa ditemani sang suami.

menjadi tambatan hatinya di panggung iCC 2017 seri Singapura. julukan Bayern Munchen, Tak heran jika Die Roten, 30 tahun silam. tepatnya di kota Muehlacker, Jennifer lahir di sana, memiliki kedekatan luar biasa. yakni Jerman, negara asal Bayern Munchen, Bagi Jennifer,

Jennifer yakin Bayern Munchen bakal melibas sang juara Premier League musim lalu tersebut. Selasa (25/7/2017) petang WIB. di Stadion Nasional Singapura, Bayern Munchen bertemu Chelsea pada laga perdana ICC 2017 seri Singapura,

pemilik nama tengah Jasmin tersebut menjagokan Bayern Munchen bakal melibas Chelsea. Tak heran, memilih Bayern Munchen sebagai tim favorit pada gelaran International Champions Cup (ICC) 2017 seri Singapura. Irfan Bachdim, istri penyerang Bali United, Jennifer Kurniawan,

Source: Bola.com

™ Honda & Ducati Dipercaya Kini Hampir Selevel di MotoGP Yamaha,

Ini merupakan opini dari Herve Poncharal.

peta kekuatan kini berimbang dan tentu ini akan membuat kompetisi akan semakin menarik,” tukas Poncharal. Jadi, Sementara di sisi lain pabrikan lain meningkat. tidak ada evolusi yang besar. saya bisa bilang dari tahun lalu ke musim ini, Saya adalah orang Yamaha, dan Ducati semuanya hampir sama kuat di musim ini. Honda, Yamaha, karena faktor peraturan teknis yang sama, “Saya jelaskan sedikit,

mereka kini saya pikir sudah ada di level yang hampir sama dengan Yamaha dan Honda,” celotehnya.  Namun, tapi itu terjadi di sirkuit yang spesial (Austria) dan yang lainnya terjadi di kondisi hujan (Sepang). “Ducati menang di dua seri musim lalu,

Tidak ada lagi banyak perbedaan atau kesenjangan antara satu pabrikan dengan pabrikan lain,” ucap Poncharal mengutip RACER.  dan Ducati. Honda, Yamaha, “Musim ini kita memiliki tiga pabrikan yang jelas sudah hampir selevel., dan Ducati kini telah hampir selevel. Honda, yakni Yamaha, Poncharal pun menyebut kalau tiga pabrikan,

penyeragaman ECU dan peralihan ban dari Bridgestone ke Michelin memang membuat persaingan di MotoGP kian ketat.  Menurut bos Tim Monster Yamaha Tech 3, hanya terpaut 10 poin! Indikator lainnya adalah rider pemuncak klasemen sementara MotoGP 2017 dan rider penghuni peringkat empat,

ajang premier class memang kian kompetitif.  Sudah jelas kalau dari hari ke hari, sudah ada lima pemenang berbeda. sampai jeda paruh musim, Di musim ini, BORMES-LES-MIMOSAS – MotoGP musim lalu menghadirkan sembilan rider pemenang berbeda.

Source: Okezone.com

™ Cavaliers Lirik Derrick Rose Cari Pelapis Irving,

Cleveland Cavaliers berniat menawarkan kontrak singkat berdurasi setahun kepada Derrick Rose. (Bola.com/Twitter/theScore)

Rose sempat dikabarkan jadi incaran Milwaukee Bucks yang dilatih pemain legendaris Jason Kidd. Sebelum didekati Cleveland Cavaliers,

Musim lalu Rose memperkuat New York Knicks. Peraih MVP NBA 2011 ini sudah tiga kali menjalani operasi lutut. Karier Rose menurun dalam beberapa tahun terakhir akibat sering terkena cedera lutut.

Namun mereka kurang yakin dengan pemain asal Spanyol itu sehingga Rose yang disiapkan jadi pelapis Irving.  Jose Calderon. Cavaliers sebenarnya baru mendatangkan point guard pelapis Irving,

Dia berstatus sebagai pelapis dari Kyrie Irving yang jadi starter di posisi point guard. Rose hanya akan menjadi pemain cadangan. Jika bergabung dengan Cavaliers, melaporkan Cavaliers tengah dalam pembicaraan serius dengan Rose. Kamis (20/7/2017), ESPN,

Cavaliers berniat menawarkan kontrak singkat berdurasi setahun kepada Rose. Derrick Rose. Cleveland Cavaliers dikabarkan mengincar mantan pemain New York Knick yang kini berstatus bebas agen,

Source: Bola.com

™ Kisah Pembalap F1 Dapat Hadiah Helm dari Chester Bennington Cs

Vokalis Linkin Park Chester Bennington bertemu dengan pembalap Sauber Kamui Kobayashi di Singapore Grand Prix, Marina Bay, 24 September 2011. (en.espn.co.uk)

Tapi driver Red Bull-Renault Mark Webber yang naik podium tertinggi dalam seri ini. Vitantonio Liuzzi dan Rubens Barrichello. Felipe Massa, sejumlah pembalap juga memamerkan desain warna-warninya dalam GP Brasil termasuk Lewis Hamilton, Selain Kobayashi,

Saya berharap kami bisa mengumpulkan banyak uang untuk program Music for Relief agar membantu membangun kembali negara saya," kata Kobayashi. "Kami berhubungan sejak saat itu dan saya sangat senang karena Joe Hahn telah merancang helm untuk saya. hubungan mereka cukup intens. Kobayashi menyebut,

Saya sangat senang bertemu dengan para musisi ini secara pribadi di paddock saat mereka sedang konser di Grand Prix Singapura," kata Kobayashi dilansir dari gpupdate.net pada 2011 lalu. Saya menyukai musik mereka dan saya terkesan dengan komitmen sosial band ini. "Saya sudah lama menjadi penggemar Linkin Park.

Lebih dari 5 juta Dollar AS yang terkumpul atas lelang online untuk helm Kobayashi. Dana yang terkumpul akan digunakan untuk membantu Jepang membangun kembali negaranya pasca tsunami dan kebocoran reaktor nuklir.

salah satu personel Linkin Park pada balapan GP Brasil bulan November 2011. Driver asal Jepang itu memakai memakai helm yang didesain khusus oleh Joe Hahn, Dari perjumpaan di Singapura kedua pihak sepakat untuk berkolaborasi dalam kegiatan amal Music for Relief.

Kobayashi bahkan menjumpai Chester di paddock sehari jelang balapan. Di sanalah Chester Bennington dan kawan-kawan dipertemukan dengan pembalap Sauber Kamui Kobayashi.

Chester Bennington dan kawan-kawan baru saja menyambangi Jakarta untuk menggelar konser di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK). Padahal sebelumnya, Linkin Park memang pernah didapuk sebagai pengisi acara utama jelang seri balapan GP Singapura pada 25 September 2011 silam.

tapi juga dari dunia balap Formula Satu (F1). Tak hanya dari dunia musik, Jumat (21/7/2017) dengan kabar duka. Kepergian vokalis Linkin Park Chester Bennington mengisi pemberitaan hari ini,

Source: Liputan6.com

™ 3 Pengganti Neymar Bila Tinggalkan Barcelona

Barcelona harus membayar uang sebesar 45 juta euro kepada Liverpool. Untuk mendapatkan pemain berusia 25 tahun tersebut,

Coutinho sukses menggiring bola sebanyak 71 kali dari 111 kesempatan dengan tingkat keberhasilan 64 persen. Dia juga jago dalam menggiring bola. Coutinho mampu mencetak 13 gol. Dari 31 penampilan,

tujuh di antaranya berhasil menjadi gol. Pemain asal Brasil itu mampu meciptakan 65 peluang, Coutinho merupakan kreator serangan Liverpool di Liga Inggris musim lalu.

Neymar sendiri pernah meminta Los Blaugrana untuk mendatangkannya. Philippe Coutinho sangat pas berada di skuat Barcelona. Gelandang serang Liverpool,

juara Liga Champions sebanyak 12 kali itu bersedia membayar Mbappe seharga Rp 2 triliun. Bahkan, Barcelona harus bersaing dengan Real Madrid yang juga tertarik. Untuk merekrut Mbappe,

Dia bisa menjadi tandem yang baik untuk Messi dan Luis Suarez. Striker Timnas Prancis ini juga layak menggantikan Neymar.

Ousmane Dembele. (AP/Felipe Trueba)

Ketajamannya dalam mencium peluang membawa AS Monaco juara Ligue 1. delapan di antaranya berhasil menjadi gol. Dia menciptakan 31 peluang, Mbappe juga menjadi kreator muda terbaik di Eropa.

Mbappe berhasil mencetak 15 gol dari 29 penampilan di Ligue 1 2016/17. Bersama AS Monaco, tapi Kylian Mbappe menjelma sebagai salah satu striker muda terbaik di Eropa. Usianya masih 18 tahun,

Barcelona dikabarkan kepincut dengan Ousmane untuk menggantikan Neymar. Dembele pun memikat klub-klub besar Eropa. Berkat penampilan gemilangnya ini,

Dia memenangkan 105 dari 183 kesempatan menggiring bola dengan tingkat keberhasilan sebesar 57 persen. Dembele juga piawai mendribel bola. Selain itu, 12 di antaranya berhasil menjadi gol. Mantan pemain Rennes itu menciptakan 63 peluang,

Striker AS Monaco, Kylian Mbappe. (AFP/Sascha Schuermann)

Dia tercatat sebagai pemain paling kreatif Dortmund pada musim lalu. Dembele berhasil mencetak enam gol dari 32 penampilan di Bundesliga.

Striker berusia 20 tahun itu sukses membawa Borussia Dortmund menjuarai DFB Pokal. Ousmane Dembele tampil cemerlang di Bundesliga. Striker muda Timnas Prancis,

Simak di halaman selanjutnya. Siapa saja mereka? ada tiga pemain yang pantas menggantikannya. Bila Neymar meninggalkan Barcelona,

Klub asal Prancis itu bersedia memberikan Neymar upah kerja sebesar 30 juta euro per musim. PSG juga bakal memberinya gaji yang menggiurkan. Tidak hanya itu,

Gelandang Liverpool Philippe Coutinho. (Peter Byrne/PA via AP)

Klub asal Prancis itu bersedia menebus klausul jual Neymar seharga 222 juta euro. Neymar juga menjadi incaran PSG. Selain MU, Neymar sudah dirumorkan bakal bergabung dengan MU sejak 2015.

Neymar ingin menjadi pemain nomor satu Barcelona. Rumor menyebut pemain berusia 25 tahun ini sudah tidak nyaman menjadi pelayan bagi Lionel Messi.

beberapa media di Spanyol menyebut sang pemain bakal meninggalkan Camp Nou. Namun, Neymar memang baru memperpanjang kontraknya bersama Barcelona hingga 2021.

Manchester United (MU) dan Paris Saint-Germain (PSG). Dia diincar dua klub raksasa Eropa, Neymar berada di pasar bursa transfer musim panas ini. Nama bintang Barcelona,

Source: Liputan6.com

™ Cari Bibit Berbakat Indonesia Misi Lain Espanyol ke Jakarta,

Pemuda Indonesia punya kesempatan susul jejak Evan Dimas ke Espanyol.

(one) Dan cuma ada dua pesepakbola muda yang diterbangkan ke Barcelona. Hanya anak di usia 14 hingga 19 tahun yang boleh ikut seleksi.

dan Palembang. Surabaya, Jakarta, Bandung, kota-kota yang menggelar seleksi adalah Makassar, Ada pun, bekerja sama dengan beberapa pihak. Espanyol akan menggelar seleksi di Indonesia,

dan lainnya," lanjut dia. manajemen, tapi juga pengembangan klub, Bukan hanya di bidang sepakbola, "Hal paling penting adalah terus menjalin kerja sama antara kedua belah pihak.

Rabu 19 Juli 2017. Quique Sanchez Flores, "Salah satu rencana kami adalah mengirimkan dua anak Indonesia ke Barcelona untuk gabung akademi Espanyol selama semusim," kata pelatih Espanyol,

Evan pun gagal bergabung ke sana. Evan dirundung cedera. selama berada di Espanyol, Namun,

Dia adalah Evan Dimas Darmono. Espanyol sempat mengajak salah satu pemain muda bertalenta Indonesia untuk ikut seleksi. Sebelumnya,

mereka ternyata berniat untuk mencari talenta muda di Tanah Air. Tapi, Tujuan Espanyol ke Indonesia tak hanya melakoni pertandingan pramusim dengan menghadapi Persija.

Bekasi. Espanyol bakal berhadapan dengan Persija Jakarta dalam laga uji coba di Stadion Patriot Chandrabhaga, Pada Rabu 19 Juli 2017 malam nanti, sedang berada di Jakarta. RCD Espanyol, VIVA.co.id – Salah satu klub asal LaLiga,

Source: VIVA.CO.ID

™ Waspadai Problem Klasik Taktik Timnas U-22 Indonesia,

Taktik Timnas U-22 Indonesia, Waspadai Problem Klasik - Juara.net

kepada BOLA. Bambang Nurdiansyah, Saya berharap Luis Milla menyadari problem ini sehingga permainan Indonesia bisa lebih baik lagi di Kualifikasi Piala AFC U-23 2018,” kata eks pelatih timnas sekaligus pengamat sepak bola nasional, Sentuhan akhir mereka masih perlu diasah. “Lini depan timnas U-22 belum maksimal.

dan Ezra Walian belum sekali pun berhasil menuntaskan peluang yang mereka dapat menjadi gol. Septian David Maulana, Marinus Wanewar, Yabes Roni Malaifani, Miftahul, Saddil, Febri, Selebihnya,

yaitu Ahmad Nur Hardianto (vs Myanmar) dan Gian Zola Nasrulloh (vs Kamboja). hanya terdapat dua pemain timnas U-22 yang mampu menggetarkan gawang lawan di laga uji coba internasional, Sejauh ini,

Insting gol personel ofensif laskar Merah-Putih masih harus dibenahi. terlebih soal sentuhan akhir. problem klasik Indonesia bisa muncul kembali di Kualifikasi Piala AFC U-23 2018, Bermodalkan skuat murni U- 22,

Sentuhan Akhir

dan PS Badung. PS Badung U-21, Bali United, Persewangi Banyuwangi, Persita Tangerang, antara lain versus Persija Jakarta, agenda uji coba timnas U-22 sebatas tim-tim lokal, Sisanya,

Hasilnya adalah kekalahan 1-3. yaitu melawan Myanmar. Indonesia yang memasang pemain-pemain U-22 tanpa bantuan senior baru sekali melangsungkan pertandingan uji coba internasional, Di luar itu,

dan Irfan Bachdim. Stefano Lilipaly, Bayu Pradana, Adam Alis Setyano, Fachrudin Aryanto, yakni Kurnia Meiga, catatan impresif tersebut patut digarisbawahi mengingat timnas U-22 mendapatkan tenaga bantuan dari enam nama senior, Namun,

dan Saddil Ramdani juga dituntut untuk aktif bergerak menusuk ke kotak penalti lawan mengandalkan kemampuan dribel mereka. Miftahul Hamdi, Pemain sayap berkaki cepat seperti Febri Hariyadi, Pusat permainan terletak di lini tengah karena Milla meminta para gelandang lebih sering memegang bola.

Perkembangan signifikan ini terlihat ketika mengalahkan Kamboja (2-0) serta menahan imbang Puerto Riko (0-0) sebulan lalu. Indonesia semakin terbiasa memainkan sepak bola dari kaki ke kaki dan mengurangi intensitas umpan silang.

terutama di dua laga uji coba terkini. Permainan timnas U-22 yang diproyeksikan mengikuti Kualifikasi Piala AFC U-23 2018 dan SEA Games Malaysia 2017 sudah mendekati standar sang pelatih, problem klasik itu mulai teratasi seiring kedatangan Luis Milla. Belakangan,

Penulis: Indra Citra Sena

Source: Juara.net

™ Evan Dimas Diprediksi AFC Bersinar di Kualifikasi Piala Asia

dan tuan tumah Thailand. Mongolia, Timnas U-22 tergabung di Grup H bersama Malaysia,

Tim Harimau Muda menaklukkan Myanmar 2-0 pada pertandingan persahabatan. Jumat (14/7). skuat arahan Ong Kim Swee meraih hasil positif pada uji coba, Sebelumnya,

Bangkok. Rabu (19/7) di Stadion Nasional, bakal dibuktikan Evan setidaknya pada laga pembuka di kualifikasi Piala AFC U-23 menghadapi Malaysia, Ninesport) Benar atau tidaknya prediksi AFC, (Dok. Evan Dimas sempat menjalani latihan bersama Espanyol B.

Sami Al Naji (Arab Saudio) dan Lee Sang-min (Korea Selatan). Koji Miyoshi (Jepang), Lalianzuala Changte (India), Riley McGree (Australia), Zabikhillo Urinboev (Uzbekistan), Bashar Resan (Irak), Mehran Derakhshanmehr (Iran), gelandang timnas China Wei Shihao, nama-nama pemain muda yang digadang-gadang AFC bakal bersinar antara lain, Selain Evan,

namun harus kembali ke Indonesia karena mengalami cedera. Saat itu ia berlatih bersama tim Espanyol B selama hampir empat bulan pada 2016,

Evan Dimas akan jadi andalan lini tengah Timnas U-22.

jadi nilai lebihnya. Espanyol B, AFC juga menilai pengalaman Evan saat berlatih bersama ke klub Spanyol, Selain penampilan istimewanya di Timnas Indonesia,

Ia turut mencetak satu gol untuk Merah Putih dan membuat Indonesia menang 5-1 atas Laos. (ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan) Evan Dimas memulai debut bersama Timnas Indonesia di Piala AFF 2014 saat menghadapi Laos di Hanoi. Evan Dimas akan jadi andalan lini tengah Timnas U-22.

saat itu Indonesia gagal lolos dari fase grup. Sayangnya, Ia juga menjadi salah satu andalan Indra pada ajang Piala Asia U-19 di Myanmar.

Saat itu Evan juga turut membawa Garuda juara Piala AFF U-19. Pemain kelahiran Surabaya itu meroket namanya ketika memperkuat Timnas Indonesia U-19 di Piala AFF 2012 arahan Indra Sjafri.

Evan Dimas sempat menjalani latihan bersama Espanyol B.

menjadi salah satu potensinya membantu skuat Garuda. pengalaman Evan yang sudah bergabung bersama skuat senior Timnas Indonesia pada usia yang masih belia, Seperti dikutip dari laman AFC,

Evan merupakan satu-satunya pemain dari Asia Tenggara di antara sepuluh pemain Asia yang disebut-sebut bakal tampil apik bagi negara masing-masing.

Gelandang Bhayangkara FC itu diprediksi AFC bakal bersinar pada laga kualifikasi Piala Asia U-23 2018. Evan Dimas menjadi satu dari sepuluh kandidat para pemain Asia yang mendapat sorotan dari tim penilai Konfederasi Piala Asia (AFC).

Source: CNN Indonesia

™ Polisi Imbau Jakmania Tidak Hadir di Kandang Persib

Suporter Persija Jakarta, The Jakmania

(one) tapi harapan saya suatu saat nanti bisa terwujud perdamaian hakiki," katanya. Karena permasalahan sudah begitu besar, perdamaian memang sulit. "Jadi atmosfer (tensi tinggi) itu sampai sekarang tidak bisa hilang,

dianggap masih belum  memberikan dampak serius. langkah damai dua tahun lalu, Bahkan, potensi gesekan antarsuporter kedua klub saat ini masih menjadi atensi aparat. Menurutnya,

Ini memang untuk menjaga situasi menjadi kondusif," terangnya. saya juga sudah menghubungi Richard (Jakmania) tidak datang. "Saat ini tidak ada informasi,

dari pihak Jakmania sampai saat ini belum memberikan tembusan akan keberangkatan ke Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA). Hendro menjelaskan,

Senin 17 Juli 2017. Kota Bandung,  Jawa Barat, Jalan Jawa, saya mengimbau Jakmania tidak datang," tegas Hendro di Mapolrestabes, untuk menjaga situasi Kamtibmas, "Meski PSSI memperbolehkan,

menjadi prioritas aparat. keamanan berlangsungnya laga, Untuk itu, pertandingan tersebut diprediksi menjadi magnet besar bagi kedua pihak. menjelaskan, Kombes Pol Hendro Pandowo, Kapolrestabes Bandung,

22 Juli 2017. Sabtu mendatang, diimbau tidak berangkat ke Bandung untuk menyaksikan laga lanjutan Liga 1 melawan Persib, The Jakmania, VIVA.co.id – Suporter Persija Jakarta,

Source: VIVA.CO.ID

™ Pemain Asing Menguasai Daftar Top Scorer Sementara Liga 1

Pemain Madura United Peter Odemwingie dan Greg Nwokolo

2.Sylvano Comvalius (10 gol)
3.Reinaldo Elias Da Costa (9 gol)
4.Lerby Eliandry (8 gol)
5.Alberto Goncalves (7 gol)
6.Ivan Carlos (7 gol)
7.Marclei Santos (7 gol)
8.Prisca Womsiwor (5 gol)
9.Greg Nwokolo (5 gol)
10.Samsul Arif (5 gol)

Berikut 10 besar top scorer sementara Liga 1 2017:

Greg Nwokolo (Madura United) dan Samsul Arif (Persela) yang mengoleksi 5 gol. Tiga posisi tersebut ditempati Prisca Womsiwor (Persipura Jayapura),

dan sepuluh. sembilan, Kemudian nama-nama lokal kembali mengisi urutan kedelapan,

Ketiganya sama-sama mengoleksi 7 gol.

dan Marclei Santos (Mitra Kukar). Ivan Carlos (Persela Lamongan), yaitu Alberto Goncalves (Arema FC), dan tujuh lagi-lagi diisi oleh pemain asing, enam, Namun posisi kelima,

yaitu Lerby Eliandry yang bermain bagi Pusamania Borneo FC dan mengoleksi 8 gol. Di urutan keempat barulah ada nama pemain lokal,

Reinaldo Elias Da Costa dengan koleksi 9 gol. Posisi ketiga ditempati oleh pemain PSM Makassar,

ada pemain Bali United Sylvano Comvalius yang mengoleksi 10 gol. Kemudian di posisi kedua,

menempati posisi teratas dengan koleksi 12 gol. Peter Odemwingie, Marquee player Madura United,

posisi tiga besar top skorer ditempati oleh pemain asing. Saat ini,

JAKARTA - Pemain-pemain asing menguasai daftar top skorer sementara Liga 1 2017. SUPERBALL.ID,

1.Peter Odemwingie (12 gol)

Aulli Reza Atmam Laporan Wartawan SuperBall.id,

Source: Superball.id

™ Mourinho: Kali Ini Saya dan Lukaku Akan Sukses Bersama

Sesi latihan penyerang Romelu Lukaku bersama Manchester United (MU). (Robyn Beck / AFP)

Dan Lukaku bermain di Premier League selama empat atau lima musim terakhir," ia mengakhiri. Biasanya mereka butuh waktu untuk beradaptasi. habitat yang berbeda. Tentunya ada striker bagus lainnya di sepak bola tapi Liga Primer adalah habitat yang sangat spesifik, "Alasan mengapa dia begitu penting dan sulit didapat adalah apa yang dia lakukan di Liga Primer.

dia striker dan biasanya mencetak gol," ucap Mourinho. jadi kita tidak berbicara tentang pemain multifungsi atau orang yang akan menciptakan keraguan tentang posisi di lapangan, Dia striker, "Lukaku adalah tipe pemain yang semua orang tahu.

Lukaku total telah menyumbangkan 87 gol dari 166 laga di seluruh kompetisi. Sejak gabung Everton pada 2013, Musim lalu ia melesakkan 25 gol dalam 37 pertandingan. Lukaku adalah mesin gol di Liga Inggris.

Sekarang kami kembali bersama dalam momen yang berbeda dan saya tidak ragu ini akan berhasil." dan kami saling menyimpan kontak. sopan, "Lukaku cerdas,

meski tidak berjalan baik untuk kami berdua," kata Mourinho seperti dilansir Soccerway. hubungan kami selalu sangat dekat, dan saat Lukaku berada di Everton, "Di Chelsea adalah pengalaman yang hebat karena kami bekerja sama selama beberapa bulan dan selama saya berada di Chelsea,

MU membeli pemain asal Belgia itu dengan transfer 75 juta pound sterling. Kini keduanya bertemu lagi di Old Trafford. Pemain asal Belgia itu tak mendapat kesempatan main di tim utama The Blues. Lukaku kerap dipinjamkan Mourinho ke klub lain. Saat masih di Chelsea,

Keduanya kembali bereuni setelah sebelumnya sempat kerja bareng di Chelsea. Manajer Manchester United (MU) Jose Mourinho mengaku yakin kali ini kerja samanya dengan Romelu Lukaku akan berbuah kesuksesan.

Source: Liputan6.com